In dieser Folge ist zwar Alina nicht dabei, aber dafür hat sich Mela Unterstützung eingeladen. Gästin Nina ist Mindcoach und hat eine ganz besondere Vision: Mamas sollen aus dem Dauerstress rauskommen und ihre eigenen Bedürfnisse wieder vorne anstellen.
Wie das funktionieren kann - auch ganz ohne Zeitaufwand - erläutert Nina am Beispiel von Melas alltäglichen Herausforderungen im ersten Babyjahr. Kleiner Spoiler: Mit denen kann wohl jede Mama was anfangen. Also, wenn ihr wissen wollt, wie ihr euren Alltag stressfrei gestalten und mit positiven Vibes füllen könnt, dann hört rein in diese Episode vom Mama-Talk! :)
Jetzt in die Mama-Talk-Folge reinhören!
Noch mehr Lust auf Mama-Talk?
Alina und Melanie kennen sich schon ewig und haben viel Erfahrung und Leidenschaft um alle Themen rund ums Mama-Werden und Mama-Sein.
Hier kommt ihr zu allen Podcast-Folgen! >>>
Diesen Podcast könnt ihr auch z.B. über RTL+, Spotify oder Apple Podcasts abonnieren.
