Wenn ein Baby auf die Welt kommt, schläft es in der ersten Zeit sehr viel. Doch mit jeder Entwicklung verändert sich der Schlaf des Kindes und das kann für die Eltern und das Kind sehr anstrengend werden. Melanie spricht diesmal mit einer Schlafexpertin, die direkt ein paar gute Tipps für die direkte Anwendung verrät.
Wenn Babys auf die Welt kommt, schlafen sie im Schnitt 16-18 Stunden am Tag verteilt auf mehrere Schlafphasen. Der Schlafrhythmus unseres Kindes weicht vollkommen von unserem eigenen ab, das bedeutet am Anfang eine große Umstellung.
Schlaf ist für Melanie ein großes Thema, daher hat sie sich schon während ihrer Schwangerschaft Gedanken darüber gemacht, wie ihr Kind wohl schlafen wird. Damit es von Anfang an möglichst wenig Probleme gibt, hat sie mit Sylvie von „wirschlafen“ gesprochen, sie ist Expertin in Sachen Babyschlaf und hat Melanie ein paar nützliche Tipps an die Hand gegeben und viele Fragen beantwortet.
Melanie und Sylvie sprechen auch über das Schlafverhalten von kleinen Kindern und Melanie erklärt, warum sie Alina sehr bewundert. Spoiler: Alinas Sohne Peanut hat von Beginn an regelmäßig geschlafen, weil Alina sehr viel Zeit und Mühe in eine Routine gelegt hat.
Hinweis: Diese Folge haben wir vor der Geburt von Melas Baby aufgezeichnet.
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